肩こり、腰痛
今日:2 hit、昨日:1 hit、合計:1332 hit
最高ランク : 1 , 更新:
単刀直入に言います。題名通り肩こりと腰痛がひどいです。皆様は肩こりや腰痛がひどい時はどうやって対処していますか??皆様がやっている改善方が知りたいです。よければ教えて頂きたいですm(__)m
肩は取り敢えず手を振り回してます。
良いかどうかは分かりませんが。
私は腰痛持ちというか、腰痛を伴う怪我(?)擬のようなものがありまして……一時期リハビリに行っていたのですが、理学療法士さんからストレッチのやり方を教えていただきまして、それをぼちぼちやっています。
腰痛は、腰回りなどの筋肉が硬かったりすると怒ったり、または疲労骨折だったりするので、可笑しいなと思ったら2件以上の医者にかかるのをオススメします。
前屈や反りで痛みを感じたら疲労骨折の可能性があります。
慶花
違反報告 リンク
- ログイン
- 投稿ランキング
-
1.
いじめっ子をギャフンと言わせたい new by.しおん @ だいえっと
-
2.
宿泊行事に関して質問 new by.音湖(ねこ)
-
3.
親が1人で寝かせてくれません by.ミレア
-
4.
SnowManファンに質問! by.スノW推し
-
5.
オムライス new by.子供向けアニメ向上委員会会長(自称)
- もっとみる