生理痛

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今、生理2日目で、お腹の下辺りがずっと痛いです。
少しでも痛みを和らげる方法を教えてください。
あと、漏らさないようにする方法も教えてください。
いつも、気をつけていても汚してしまうので困っています。

by. 匿名

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やはり、頭痛・生理痛に効く薬を飲むのが一番かと...お腹を温めるのも、個人的には効果があっておすすめです。
漏らしてしまうのはどうしようもないです...💦大きめのナプキンを付けるか、抵抗はありますがタンポンがあるならそれが一番です。
ありきたりな回答しかできずごめんなさい🙇🙇

衞
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