[至急]宿題をし始めると
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宿題をし始めると謎に涙が出てきてイライラし、まともに宿題が出来ません。
親に言ってもどうせ分かってもらえないのでいってません。
宿題しないとヤバイので誰か対処法教えてください。
宿題から一旦離れた方がいい、という回答は無しでお願いします。マジでヤバイんです。
徹夜とかも出来ないので今やらないといけないんです。
関係してるか分かりませんが私はADHDです。
一回お風呂に入ってみるのはどうでしょうか。
気持ちがリラックスして落ち着くと思います。
私は夜でなく朝に入るのが、
朝の光も優しく一番落ち着きます。
ただ寒い冬だといきなりの温度変化に身体が絶えられなくて
気絶してしまうというケースもあるので、あらかじめ
ストーブなどにあたってから入るというのがいいかもしれません。
(ちなみにそうでなくともお風呂の中で寝てしまうのは
気絶判定だそうです……←常習犯)
しょぅゆ。
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