嫉妬をプラスの感情に変えるには

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最高ランク : 1 , 更新： 2023/11/16 2:51:52

以前させていただいた質問に関連してます。
好きな人のことで親友にも嫉妬してしまうのはおかしいのか質問させていただいたところ、「その感情と向き合って、どう処理するか考えたら？」との回答をいただきました。
あれから考えてみたのですが、どうにも分かりません。

嫉妬をプラスの感情にするのが最善かと思うのですが、私はあまりスキンシップなどができない性分で……。親友に「やめて」と言うのも牽制しているようで相手を傷つけるかも…と本当に悩んでしまいます。

どうしたら、嫉妬(やそれを抱いた罪悪感)をプラスに変えられるのでしょうか。皆様のご意見お聞かせください…！

めい

回答 2

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私の回答でさらに悩ませてしまったようですみません…。

よくある方法だと、嫉妬の感情をエネルギーにして自分磨きをするとかは聞きますね。
嫉妬心がある方が負けないようにと行動力が増して、自分からたくさん話しかけたりしてアピールできるようになった、みたいな話も聞いたことがあります。

親友に打ち明けるとしたら、伝え方を工夫してみてください。
親友の行動を制限するような言い方はせずに、「二人で楽しそうに話してるのを見ると寂しくなる」みたいな、悲しい気持ちになるみたいな感じの方がよいと思います。
そして、親友と好きな人を見て悲しくなってしまう自分に罪悪感があり、親友に申し訳なく思ってることもセットで伝えれば、牽制のようにはならない気がします。

好きな人との仲が進展するといいですね！
親友とも好きな人とも上手くいくことを祈ってます！

夢乃ふわり＊CSS職人
2023/11/14 10:28:50 違反報告リンク